静脉血栓作为危害比较严重的疾病之一，平时需要患者做好有效预防，那么静脉血栓的预防方法有哪些?这个问题我们来看看专家是如何讲解的吧。
静脉血栓有哪些症状？

　　预防静脉血栓的方法

　　1、久坐久站者

　　对于因工作缘故必须久坐久站者，是血栓高发人群，建议每隔一段时间起身活动一下，或者在能动的范围内，动动脚伸伸腿，一定要注意尽可能多的活动下肢，避免下肢静脉血栓的出现。

　　2、“三高一低”

　　“三高一低”即高纤维、高蛋白、高营养、低脂肪。多吃蔬果对预防血管疾病有一定的好处，如：山楂、玉米、香蕉等。还有哪些食物可预防血栓疾病？点击咨询在线专家

　　3、禁止吸烟饮酒

　　烟中的尼古丁可增加血液凝固作用，促进了血栓的形成，而大量饮酒会引起高血压等疾病，而“三高”也是血栓的另一诱因。

　　4、多运动

　　平时尽量多多运动，适当的有氧呼吸，不仅有利于身体健康，对血液循环也起到了很大的作用，另外良好的作息，愉悦的心情也很重要。

　　静脉血栓一旦形成，必须及早去专业专科医院治疗，以免耽误最佳治疗时期，给患者带来严重的后果。
静脉血栓危害如此大，有什么好的方法治疗呢？

　　昆明三一一医院采用“中西结合高压氧化股动脉介入疗法”治疗静脉血栓

　　介入疗法在反复刺激受损部位周围神经血管细胞病灶，神经血管细胞自身修复功能及免疫机制，修复受损的细胞壁并改善血管血液循环，增强细胞活力从而让患者达到治疗的目的。该疗法适合我的病情吗？费用高不高？

　　以上就是关于“如何预防静脉血栓”的全部介绍，如您出现了静脉血栓症状，一定要及时到正规专业医院检查治疗，如果还有不明白的地方，您可以直接拨打我院免费健康热线：0871-65168120，进行咨询。专家会为您详细解答疑问。