腿上冒“青筋”、爬“蚯蚓”，在医学上称为下肢静脉曲张。下肢静脉曲张是一个常见病，在我国大概每十个人中就有一个患者。

一旦发现血管迂曲、久站后腿很沉或下肢无故出现酸胀不适，就要特别留意，这些都是静脉曲张的早期信号。

随着病情进展，会出现皮肤变黑、增厚、瘙痒、皮下硬结，重者易造成肢体皮肤溃烂，直至截肢伤残，甚至危及生命。因此，一旦出现早期症状，应及时到医院治疗。

 

下肢静脉曲张的临床症状

下肢静脉曲张，是一种常见病、多发病，也是一种血液倒流型疾病，它是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。

下肢静脉曲张的早期症状相对比较轻，或者没有明显症状。一旦发现血管迂曲、久站后腿很沉或下肢无故出现酸胀不适，就要特别留意，这些都是早期信号。

如果不及早进行治疗，病情就会加重，静脉就像蚯蚓般爬满大小腿甚至张牙舞爪地膨胀凸出，连袜子都遮掩不住。

 

下肢静脉曲张的病因

引发静脉曲张的原因有内外之分。

内因是患者天生静脉瓣膜发育不完全，静脉壁比别人薄弱，容易发生曲张，这可能跟遗传和发育有关。

外因包含任何可能增加下肢静脉压力的因素，如重体力劳动、长期站立、妊娠等。尤其是长时间站立以后，人体下肢血液淤滞，静脉血管壁和静脉瓣膜承受的压力增高，瓣膜产生闭锁不全，容易得静脉曲张。

静脉曲张患者冬季不要随意抓挠皮肤

有很多静脉曲张患者，在病情发展到一定程度的时候，会出现局部的瘙痒。尤其是在空气干燥的冬季，这样的现象更是多见。对于此，很多人喜欢用泡脚、抓挠等方法来解决问题。

实际上，这样做只能让皮肤越来越干燥，加剧瘙痒。更重要的是，静脉曲张患者局部皮肤因为淤血而可能发生营养不良，使得皮肤容易破溃，诱发溃疡形成，使“老烂脚”、“老烂腿”不请自来。

所以，有下肢静脉曲张问题的病人尽量不要抓挠和烫脚。正确的方法是及时到医院，针对静脉曲张进行有效治疗，从根本上解决瘙痒的问题。

若未出现“蚯蚓腿”，日常可这样治疗/预防

下肢静脉曲张的治疗可以分为非手术治疗和手术治疗两大类。症状轻微的患者，通过积极的非手术治疗，可以收到很好的疗效。

下肢静脉曲张如果未出现“蚯蚓腿”，一般主张中医保守治疗。

首先，可穿上特制的静脉曲张袜(即弹力袜)，来延缓恶化程度。据悉，弹力袜从脚踝到大腿压力梯度呈100%到40% 的递减，血液在这种压力下会被动地从脚踝流向心脏，有助预防血液淤滞。弹力袜一定要过膝，长度建议在大腿中下1/3 处，运动或外出时，都可穿上，避免血液淤积在迂曲的血管里。

其次，尽可能避免久站，最好每站立15分钟左右就要活动一下，抬抬腿或原地踏步都行，帮助血液回流。

此外，糖尿病患者，一定要控制好血糖。睡觉时可用枕头把腿垫高，或久坐时把腿垫高，能有效防止血液在静脉中的淤积，缓解疼痛。